Coach de vie
Le coaching, c’est l’Art d’accompagner les personnes ou les organisations vers la mise en œuvre de leur projet ; c’est préciser son rêve et le mettre en action.
en coaching individuel
Se rencontrer quelques séances pour changer un comportement, ou se libérer d’un frein…
en atelier , en groupe
s’appuyer sur l’intelligence du groupe et bénéficier du soutien des personnes qui rencontrent les mêmes défis
à chaque âge de la vie son évolution
À chaque âge ses défis, à chaque âge des outils face aux barrières :
Tout petits
Dépasser la peur de l’eau.
Enfants
N. a 10 ans, elle veut arreter de faire pipi au lit,
S. veut se faire des amis pour la récréation.
Adolescents
X. a 14 ans, au collège il peine à résister aux écrans et à se mettre au travail. Il a besoin de VOIR pour comprendre.
Jeunes adultes
Pour se préparer ou grand oral du bac, ou à un concours et dépasser ses peurs.
Adultes
Rebondir sur le plan professionnel, trouver son équilibre de vie.
Pour avancer dans votre vie
Prendre rendez-vous
Un appel téléphonique nous permettra de savoir si le coaching est la meilleure voie pour vous.
Vous pouvez appeler au 07 67 48 83 73
Ou me contacter par mail : contact@anne-coach.fr
Ou prendre directement rdv pour un appel découverte :
FAQ
Une question ?
Vous avez comme chacun de nous des points irritants dans la vie, et à quel moment est-il pertinent de passer au coaching ?
Je veux changer de vie mais je ne sais pas encore pour quoi
Le coaching vous permettra de découvrir ce qui vous tient à cœur et les leviers possibles dans votre contexte de vie.
Je voudrais changer de Vie mais … j’ai une famille, un prêt, je ne peux pas tout lâcher…
Heureusement que vous prenez le temps de réfléchir à l’équilibre de votre Vie et aux enjeux ! Le coaching permet de faire les choix en tenant compte des contraintes … et parfois en les relativisant : il s’agit de prendre votre mesure des faits, de mettre votre désir et vos besoins en face, de prendre en compte votre entourage et sachant ce qui est possible de passer à l’action…
Je me sens vraiment mal, est-ce que le coaching m’aidera ? je ne veux pas déballer ma vie…
La question est très importante : quand vous allez mal, il y a plusieurs possibilités d’accompagnement : je suis coach et je ne suis pas thérapeute : je suis à vos côtés pour des solutions tournées vers l’avenir. Si vous avez besoin de « vider votre sac» et de nettoyer le passé, alors une psychothérapie peut être une meilleure aide.
Étape par étape
Chacun à sa part de travail !
Étape 1
Nous échangeons 15 min sans engagement, sur votre situation et ses enjeux , et quel accompagnement serait le plus adapté à vos besoins.
Étape 2
Nous précisons votre objectif, le nombre de séances et les résultats attendus, et nous planifions les rencontres à votre rythme.
Étape 3
Vous mettez en place les étapes que vous aurez définies,
Un suivi à distance est possible si vous le souhaitez.
Pour aller plus loin
Prendre rendez-vous
Le coaching est un catalyseur, il permet d’aller là où nous désirons aller, avec plus de confort et de créativité, de lever les freins et de travailler dans la durée à un changement.